Uncategorized

 

Диета после операции
План послеоперационной диеты состоит из нескольких этапов. Как долго длится каждый этап и что вы можете есть и пить, будет оп

ределять ваш лечащий врач или диетолог.

На всех этапах подчеркивается важность контроля над порциями. Эта привычка поможет вам продолжать худеть и подготовит вас к тому, как вы будете питаться всю оставшуюся жизнь.

Этап 1: жидкая диета
На первом этапе ваше питание направлено на то, чтобы помочь вашему телу восстановиться после операции. Ваша диета может помочь ва

м избежать послеоперационных осложнений.

В течение первых нескольких дней вам разрешается выпивать только несколько унций прозрачных жидкостей за раз. Это помогает вашему желудку заживать, не растягиваясь едой.

После прозрачных жидкостей вы перейдете к дополнительным типам жидкостей, в том числе:

кофе и чай без кофеина
скисшее молоко
жидкий суп и бульон
несладкий сок
желатин без сахара

мороженое без сахара
Этап 2: Пюреобразная диета
Как только ваш врач решит, что вы готовы, вы можете перейти к этапу 2. Этот этап состоит из протертых продуктов, которые имеют густую консистенцию, похожую на пудинг.

Многие продукты можно превратить в

пюре дома с помощью кухонного комбайна, блендера или другого устройства.

Острые приправы могут раздражать желудок, поэтому полностью избегайте их или пробуйте по одной. Избегайте фруктов и овощей с большим количеством семян, таких как клубника или киви. Вы также должны держаться подальше от продуктов, которые слишком волокнистые, чтобы их можно было разжижать, таких как брокколи и цветная капуста.

Вместо этого выбирайте продукты, которые хорошо разжижаются, например:

Фрукты яблочное пюре, бананы, консервированные фрукты, персики, абрикосы, груши, ананасы, дыни
Овощи шпинат, морковь, тыква, стручко

вая фасоль
Протеиновый йогурт, творог, сыр рикотта, говядина, курица, индейка, белая рыба (треска, тилапия, пикша), яичница
Детское питание стадии 1 (не содержащее твердых веществ) и овощные соки, такие как V8, также являются удобными вариантами.

Однако на этом этапе важно не пить жидкости во время еды.

Этап 3: Диета на мягких продуктах
Вы, вероятно, будете есть только протертую пищу в течение нескольких недель. Как только ваш врач решит, что вы готовы, вы можете начать включать в свой рацион мягкую, легко пережевываемую пищу. К ним могут относиться:

яйца всмятку

фарш
запеченная или приготовленная на пару белая рыба
консервированные фрукты, такие как персики или груши
Важно есть небольшими порциями. Ешьте понемногу и старайтесь контролировать порции.

Этап 4: Стабилизация
Этап 4 обходной желудочной диеты включает повторное введение твердой пищи. Обычно это начинается примерно через 2 месяца после операции.

Поскольку ваш желудок намного меньше, вам

все равно придется нарезать пищу на мелкие кусочки. Большие куски пищи могут вызвать закупорку, что может привести к боли, тошноте и рвоте.

Вводите новые продукты медленно. Таким образом, вы сможете лучше всего определить, какие из них ваш желудок может переносить, а каких следует избегать. Исключите любую пищу, которая вызывает дискомфорт в животе, рвоту или тошноту.

Продукты и напитки, которых следует избегать на 4 стадии
Определенные продукты и напитки пока не следует пробовать, например, те, которые трудно перевариваются. К ним относятся:

волокнистые или волокнистые овощи, такие как стручки гороха
Попкорн
кукуруза в початках

газированные напитки, такие как га

зированные напитки и сельтерская вода

жесткое мясо
жареная еда
хрустящие продукты, такие как крендельки, мюсли, семечки и орехи
сухофрукт
хлеб и хлебобулочные изделия, такие как кексы
Примерно через 4 месяца пос

ле операции вы сможете возобновить нормальное питание.

Тем не менее, контроль порций по-прежнему важен. Убедитесь, что ваша диета состоит в основном из фруктов, овощей, постного белка и полезных углеводов. Избегайте нездоровой пищи с высоким содержанием жиров, углеводов и калорий.

Правильное питание означает, что вы м

ожете оставаться здоровыми, не прибавляя в весе.

Ameliyat sonrası diyet planı birkaç aşamadan oluşur. Her aşamanın ne kadar süreceği ve ne yiyip içebileceğiniz, sağlık uzmanınız veya diyetisyeniniz tarafından belirlenir.

Tüm aşamalar, porsiyonlarınızı kontrol etmenin önemini vurgular. Bu alışkanlık, kilo vermeye devam etmenize ve sizi hayatınızın geri kalanında nasıl yiyeceğinize hazırlamanıza yardımcı olacaktır.

Aşama 1: Sıvı diyet
1. aşamada, besin alımınız vücudunuzun ameliyattan sonra iyileşmesine yardımcı olmaya yöneliktir. Diyetiniz postoperatif komplikasyonlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir.

İlk birkaç gün, bir seferde yalnızca birkaç ons berrak sıvı içmenize izin verilir. Bu, midenizin yiyecekler tarafından gerilmeden iyileşmesine yardımcı olur.

Berrak sıvılardan sonra, aşağıdakiler de dahil olmak üzere ek sıvı türlerine geçiş yapacaksınız:

kafeinsiz kahve ve çay
kaymağı alınmış süt
ince çorba ve et suyu
şekersiz meyve suyu
şekersiz jelatin
şekersiz dondurmalar
Aşama 2: Püre diyeti
Doktorunuz hazır olduğunuza karar verdiğinde 2. aşamaya geçebilirsiniz. Bu aşama, koyu, puding benzeri bir kıvama sahip püre haline getirilmiş gıdalardan oluşur.

Birçok yiyecek evde bir mutfak robotu, blender veya başka bir cihazla püre haline getirilebilir.

Baharatlı baharatlar mideyi tahriş edebilir, bu yüzden bunlardan tamamen kaçının veya teker teker deneyin. Çilek veya kivi gibi çok çekirdekli meyve ve sebzelerden kaçının. Ayrıca brokoli ve karnabahar gibi sıvılaştırılamayacak kadar lifli gıdalardan da uzak durmalısınız.

Bunun yerine, iyi sıvılaşan yiyecekleri seçin, örneğin:

Meyveler elma püresi, muz, konserve meyveler, şeftali, kayısı, armut, ananas, kavun
Sebzeler ıspanak, havuç, yaz kabağı, yeşil fasulye
Proteinli yoğurt, süzme peynir, ricotta peyniri, sığır eti, tavuk, hindi, beyaz balık (morina, tilapia, mezgit), omlet
Aşama 1 bebek mamaları (katı içermeyen) ve V8 gibi sebze suları da uygun seçeneklerdir.

Ancak bu aşamada yemeklerinizle birlikte sıvı tüketmemeniz önemlidir.

Aşama 3: Yumuşak yiyecekler diyeti
Muhtemelen birkaç hafta boyunca püre haline getirilmiş yiyeceklerden başka bir şey yemeyeceksiniz. Doktorunuz hazır olduğunuza karar verdiğinde, diyetinize yumuşak, çiğnemesi kolay yiyecekler eklemeye başlayabilirsiniz. Bunlar şunları içerebilir:

rafadan yumurta
kıyma
pişmiş veya buğulanmış beyaz balık
şeftali veya armut gibi konserve meyveler
Küçük lokmalar yemek önemlidir. Her seferinde biraz yiyin ve iyi porsiyon kontrolü yapın.

Aşama 4: Stabilizasyon
Gastrik baypas diyetinin 4. aşaması, katı yiyeceklerin yeniden verilmesini içerir. Genellikle ameliyattan yaklaşık 2 ay sonra başlar.

Mideniz çok daha küçük olduğu için yine de yiyeceklerinizi küçük parçalara ayırmanız veya doğramanız gerekecek. Büyük yiyecek parçaları, ağrı, mide bulantısı ve kusmaya yol açabilen bir tıkanıklığa neden olabilir.

Yeni yiyecekleri yavaş yavaş tanıtın. Bu şekilde, midenizin hangilerini tolere edebileceğini ve hangilerinden kaçınacağını en iyi şekilde belirleyebilirsiniz. Karın rahatsızlığı, kusma veya mide bulantısına neden olan yiyecekleri ortadan kaldırın.

4. aşamada kaçınılması gereken yiyecek ve içecekler
Sindirimi zor olanlar gibi belirli yiyecek ve içecekler henüz denenmemelidir. Bunlar şunları içerir:

bezelye kabukları gibi lifli veya lifli sebzeler
patlamış mısır
mısır koçanı
soda ve seltzer gibi gazlı içecekler
sert et
kızarmış yiyecekler
simit, granola, tohumlar ve fındık gibi gevrek yiyecekler
kurutulmuş meyve
kekler gibi ekmek ve ekmek ürünleri
Ameliyattan yaklaşık 4 ay sonra, normal şekilde yemek yemeye devam edebilirsiniz.

Ancak yine de porsiyon kontrolü önemlidir. Diyetinizin çoğunlukla meyve, sebze, yağsız protein ve sağlıklı karbonhidratlardan oluştuğundan emin olun. Yağ, karbonhidrat ve kalori içeriği yüksek sağlıksız yiyeceklerden kaçının.

İyi yemek, kilo almadan devam eden sağlığın tadını çıkarabileceğiniz anlamına gelir.

Anar Namazov

Ameliyattan önce kilo vermek, karaciğerinizin ve karnınızın içindeki ve çevresindeki yağ miktarını azaltmaya yardımcı olur. Bu, açık cerrahi yerine laparoskopi olmanıza izin verebilir. Laparoskopik cerrahi daha az invazivdir, çok daha az iyileşme süresi gerektirir ve vücudunuz için daha kolaydır.

Ameliyattan önce kilo vermek, yalnızca işlem sırasında sizi daha güvende tutmakla kalmaz, aynı zamanda yeni bir yeme şekli için eğitim almanıza da yardımcı olur.

Kesin beslenme planınız ve ameliyat öncesi kilo verme hedefiniz, sağlık uzmanınız tarafından ve muhtemelen kayıtlı bir diyetisyenin yardımıyla belirlenecektir.

Yeme planınız, prosedür için temize çıkar çıkmaz başlayabilir. Yeterli kilo kaybı olmazsa işlem ertelenebilir veya iptal edilebilir. Bu nedenle diyet planına mümkün olan en kısa sürede başlamalısınız.

Снижение веса перед операцией помогает уменьшить количество жира в печени и брюшной полости и вокруг них. Это может позволить вам провести лапароскопию, а не открытую операцию. Лапароскопическая хирургия менее инвазивна, требует гораздо меньше времени на восстановление и легче для вашего тела.

Снижение веса перед операцией не только обеспечивает безопасность во время процедуры, но и помогает приучить вас к новому способу питания.

Ваш точный план питания и предоперационная цель по снижению веса будут определены вашим лечащим врачом и, вероятно, с помощью зарегистрированного диетолога.

Ваш план питания может начаться, как только вы будете допущены к процедуре. Если достаточной потери веса не происходит, процедура может быть отложена или отменена. По этой причине вы должны начать диету как можно скорее.