Anar-Namazov-Bariatrik-LOGO

Mədə kiçiltmə sonrası üzgüçülük

Mədə kiçiltmə sonrası üzgüçülük

Mədə kiçiltmə əməliyyatı sonrası arıqlamaqla yanaşı gözəl bədən quruluşuna sahib olmaq üçün ən vacib amillərdən biri əməliyyat sonrası idmandır. Profesional treyner nəzarəti altında həyata keçirilməli və məşq proqramı ilə idman edilməlidir. Hansı idman növü ilə məşğul olmacağınıza qərar verdikdə həkiminizlə məsləhətləşməniz tövsiyyə olunandır.
Üzgüçülük bədənimizdəki bütün əzələləri işlədən bir idman növüdür, həmçinin üzərkən normalda etdiyimiz məşqlərdən 2 qat daha çox enerji xərcləyirik. İndi dənizdə ya da hovuz üzmək imkanınız var, heç vaxt itirmədən üzərək və ya su gimnastikası edərək arıqlayarkən gözəl bədən quruluşuna və parlaq bir cildə sahib olacaqsınız.

Su idmanlarında normal məşqlərdən daha çox kalori itirirsiniz. Bədənimizin bütün əzələləri suda çalışarkən normal etdiyiniz məşq hərəkətlərinə nəzəzrən daha az yorulur. Bunun səbəbi isə suyun qaldırma qüvvəsindən çalışan əzələlərinizin bir tərəfdən elastikliyi artarkən digər tərəfdən də nəfəs alış verişlərinizi özünüzü daha sakit hiss edərsiniz.

 

ƏMƏLİYYAT SONRASI SİQARET ÇƏKMƏK

ƏMƏLİYYAT SONRASI SİQARET ÇƏKMƏK

   Bütün dünyadakı ümumi və ən əhəmiyyətli iki sağlamlıq problemi, siqaretdən istifadə və piylənmə birbiri ilə münasibətdə düşündürücü bir problemdir. Bəs, piylənməyə ən yeni ve təsirli effektlərdən biri olan mədə kiçiltmə əməliyyatı sonrası siqaret çəkmək olarmı? (medekiciltme)

     Mədə kiçiltmə  əməliyyatı sonrasında mədədə olan tikilmiş toxumaların qidalanmasını təmin etmək və yaranın daha tez bir zamanda sağalması üçün 1 ay müddətində siqarət çəkmək məsləhət görülmür.(medekiciltme) Mədə kiçiltmə  əməliyyatı sonrasında mədə tam sağalmamış siqaret çəkilərsə, nikotinə bağlı olaraq qandakı oksigen miqdarı azalacaq. Bu da yaraların daha geç sağalmasına və bu prosesdə çox çətinlik çəkilməsinə səbəb olacaq.(medekiciltme) Əməlityyatdan sonar çəkilən siqaret mədədə turşuluğu artırır. Bu da mədədə və on iki barmaq bağırsaqda xoraların əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər.(medekiciltme) Mədə kiçiltmə  əməliyyatı sonrası siqaret çəkən insanlarda bəlğəm miqdarı daha çox olur və bu nəfəs alma nə nəfəsvermə prosesinə ciddi təsir edə bilər.(medekiciltme)

     Əməliyyatdan öncə siqaret çəkdiyinizlə bağlı mütləq cərrahınıza məlumat verməlisiniz. Əməliyyatdan 1 həftə öncə siqareti ya azaltmanız, ya da imtina etməniz məsləhətdir.(medekiciltme)

Search